Todos nós sabemos a importância dos 'cuidados pessoais com a pele'. A opinião sobre como fazer (para cuidados pessoais com a pele) difere de pessoa para pessoa. Algumas pessoas acreditam que ir a salões de beleza todos os dias é um cuidado pessoal com a pele. Outros acreditam que o cuidado pessoal da pele é apenas uma questão de aplicar um creme ou loção na pele, de vez em quando. Depois, há quem pense que o cuidado pessoal da pele é um acontecimento que acontece uma vez por mês ou uma vez por ano. Outros ainda se ocupam com "cuidados pessoais da pele" o tempo todo. No entanto, os cuidados pessoais com a pele não são tão complicados e nem tão caros (considerando o quão benéficos são). O cuidado pessoal da pele é seguir uma rotina ou um procedimento para atender às necessidades de sua pele.
Mesmo antes de começar uma rotina, você precisa determinar seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível, normal, etc.) e selecionar os produtos de cuidado pessoal da pele adequados para isso (você pode ter que experimentar alguns produtos de cuidado pessoal da pele) . Esta é uma rotina que deve funcionar para a maioria das pessoas com pele normal.
A primeira coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é 'Limpeza'. Os três ingredientes principais de um limpador são óleo, água e surfactantes (agentes umectantes). O óleo e os surfactantes extraem a sujeira e o óleo da sua pele e a água os elimina, deixando a pele limpa. Você pode ter que tentar alguns limpadores antes de encontrar aquele que melhor se adapta a você. No entanto, você deve sempre usar produtos de limpeza sem sabão. Além disso, você deve usar água morna Luke para a limpeza (água quente e fria, ambas, causam danos à sua pele). Tome cuidado para não limpar demais a pele e acabe danificando-a no processo.
A segunda coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é a esfoliação. A pele segue um processo de manutenção natural em que remove as células mortas e as substitui por novas células da pele. A esfoliação é apenas uma forma de facilitar a pele neste processo. As células mortas da pele não são capazes de responder aos produtos de cuidado pessoal da pele, mas ainda consomem esses produtos, evitando que cheguem às novas células da pele. Portanto, a remoção das células mortas da pele é importante para aumentar a eficácia de todos os produtos de cuidados pessoais da pele. Geralmente, a esfoliação ocorre logo após a limpeza. Como em qualquer procedimento de cuidado pessoal da pele, é importante que você entenda a quantidade de esfoliação necessária. Esfolie 4-5 vezes por semana para pele oleosa / normal e 1-2 vezes por semana para pele seca / sensível. Esfolie mais algumas vezes em climas quentes e úmidos.
O próximo passo na rotina de cuidados pessoais com a pele são os hidratantes. Esta é uma das coisas mais importantes no cuidado pessoal da pele. Mesmo as pessoas com pele oleosa precisam de hidratantes. Os hidratantes não apenas selam a umidade nas células da pele, mas também atraem a umidade (do ar) sempre que necessário. O uso de muito hidratante pode, entretanto, obstruir os poros da pele e acabar prejudicando sua pele. A quantidade de hidratante necessária para a sua pele ficará aparente dentro de uma semana de uso do hidratante. Além disso, aplicar o hidratante é melhor quando a pele ainda está úmida.
A última coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é o protetor solar. Muitos hidratantes (cremes / hidratantes para o dia) vêm com proteção UV - portanto, você pode obter benefícios duplos com eles. Esses hidratantes são recomendados para todos os dias (independentemente de estar ensolarado ou nublado).
Novamente, experimente vários produtos de cuidados pessoais da pele e também a quantidade que você precisa aplicar. O que lhe dá os melhores resultados é a melhor receita de cuidado pessoal da pele para você. No entanto, se você tiver algum tipo de dilema de pele, é melhor consultar seu dermatologista antes de começar a usar qualquer produto de cuidado pessoal da pele.
Mesmo antes de começar uma rotina, você precisa determinar seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível, normal, etc.) e selecionar os produtos de cuidado pessoal da pele adequados para isso (você pode ter que experimentar alguns produtos de cuidado pessoal da pele) . Esta é uma rotina que deve funcionar para a maioria das pessoas com pele normal.
A primeira coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é 'Limpeza'. Os três ingredientes principais de um limpador são óleo, água e surfactantes (agentes umectantes). O óleo e os surfactantes extraem a sujeira e o óleo da sua pele e a água os elimina, deixando a pele limpa. Você pode ter que tentar alguns limpadores antes de encontrar aquele que melhor se adapta a você. No entanto, você deve sempre usar produtos de limpeza sem sabão. Além disso, você deve usar água morna Luke para a limpeza (água quente e fria, ambas, causam danos à sua pele). Tome cuidado para não limpar demais a pele e acabe danificando-a no processo.
A segunda coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é a esfoliação. A pele segue um processo de manutenção natural em que remove as células mortas e as substitui por novas células da pele. A esfoliação é apenas uma forma de facilitar a pele neste processo. As células mortas da pele não são capazes de responder aos produtos de cuidado pessoal da pele, mas ainda consomem esses produtos, evitando que cheguem às novas células da pele. Portanto, a remoção das células mortas da pele é importante para aumentar a eficácia de todos os produtos de cuidados pessoais da pele. Geralmente, a esfoliação ocorre logo após a limpeza. Como em qualquer procedimento de cuidado pessoal da pele, é importante que você entenda a quantidade de esfoliação necessária. Esfolie 4-5 vezes por semana para pele oleosa / normal e 1-2 vezes por semana para pele seca / sensível. Esfolie mais algumas vezes em climas quentes e úmidos.
O próximo passo na rotina de cuidados pessoais com a pele são os hidratantes. Esta é uma das coisas mais importantes no cuidado pessoal da pele. Mesmo as pessoas com pele oleosa precisam de hidratantes. Os hidratantes não apenas selam a umidade nas células da pele, mas também atraem a umidade (do ar) sempre que necessário. O uso de muito hidratante pode, entretanto, obstruir os poros da pele e acabar prejudicando sua pele. A quantidade de hidratante necessária para a sua pele ficará aparente dentro de uma semana de uso do hidratante. Além disso, aplicar o hidratante é melhor quando a pele ainda está úmida.
A última coisa na rotina de cuidados pessoais com a pele é o protetor solar. Muitos hidratantes (cremes / hidratantes para o dia) vêm com proteção UV - portanto, você pode obter benefícios duplos com eles. Esses hidratantes são recomendados para todos os dias (independentemente de estar ensolarado ou nublado).
Novamente, experimente vários produtos de cuidados pessoais da pele e também a quantidade que você precisa aplicar. O que lhe dá os melhores resultados é a melhor receita de cuidado pessoal da pele para você. No entanto, se você tiver algum tipo de dilema de pele, é melhor consultar seu dermatologista antes de começar a usar qualquer produto de cuidado pessoal da pele.
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